Mental-Upgrade für unsere wU14! 🏑🧠🎯

Liebe Eltern, Großeltern und Hockey-Freunde,

unsere wU14-Mädchen spielen in dieser Feldsaison in der Regionalliga. Dank Eures Engagements und Eurer Spenden, können die Mädchen in dieser Saison bereits zusätzlich ein Athletiktraining absolvieren. Athletik und Technik sind also da, doch Spiele in der höchsten Spielklasse werden oft „im Kopf“ entschieden – durch Fokus, Selbstvertrauen und mentale Stärke.

Unser Plan: Professionelles Mental-Training für das Team
Damit unsere Mädels auch in Drucksituationen ruhig bleiben, Rückschläge schnell verarbeiten und in jedem Viertel ihr volles Potenzial abrufen können, möchten wir ein Mental-Training mit einer externen Sport-Psychologin anbieten.

Anna Ehlert ist ist ausgebildete Sportpsychologin. Sie trainiert mit Leistungssportlern die mentale Fitness. Anna hat für unsere U14-Mädchen einen Plan mit 5 mentalen Trainingseinheiten erarbeitet, der diese Themen umfasst:

• Termin 1: Wir als Team
• Termin 2: Wir in der Liga
• Termin 3: Umgang mit Leistungsdruck
• Termin 4: Mentale Pregame-Routine
• Termin 5: Individuelle Themen der Teammitglieder

Die Gesamtziele des Mentaltrainings für unsere Mädchen sind u.a.:

• ein Selbstvertrauen trotz „Underdog“-Rolle haben
• den Teamzusammenhalt intensivieren
• eine gesunde Leistungsmentalität entwickeln
• den Umgang mit Druck & Fehlern verbessern
• den Spaß am Spiel bewusst erhalten

Ausführliche Informationen zu Anna Ehlert und ihrer Arbeit findet Ihr unter www.boostsportpsychologie.com

Damit unsere Mädchen dieses Mentaltraining bekommen können, bitten wir nochmal um Eure Unterstützung: Das Mentaltraining ist nicht über die regulären Vereinsbeiträge finanziert. Wir benötigen ein Budget von 1.800 €. Das klingt viel, aber auch das ist gemeinsam absolut machbar:

• Wenn jede Familie einen Beitrag leistet, ist die Saison gesichert.

• Egal ob 10 €, 50 € oder 100 € – jeder Beitrag fließt zu 100 % in die mentale Fitness der Mädels.

• Fragt gern auch bei Oma, Opa oder den Paten nach – wer kann und möchte einen Beitrag dafür leisten?

Ihr kennt einen Sponsor? Falls ihr Kontakte zu Unternehmen habt, die den Jugendsport fördern möchten, meldet euch direkt unter mitgliedschaft@rhtc.de. Größere Spenden sind natürlich besonders willkommen!

Lasst uns den Mädels Kopf und Nerven stärken, damit sie in jeder Minute auf dem Platz ihr volles Potenzial abrufen können. Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Euer Trainer- und Betreuerteam